شیردهی و تغذیه نوزاد: اطلاعات مهم برای والدین

 

شیردهی و تغذیه نوزاد یکی از مهمترین جنبه‌های مراقبت از نوزاد است. در ادامه، اطلاعات مهمی را که برای والدین در مورد شیردهی و تغذیه نوزاد باید بدانند، آورده‌ایم:

1. مراقبت از پستان‌دارانه:

   - تغذیه‌ی پستانی اولین چیزی است که نوزاد باید بعد از تولد از آن بهره‌برداری کند.

   - شیر مادر حاوی مقادیر زیادی از مواد غذایی مهم برای رشد نوزاد است.

   - در طول اولین ساعات پس از تولد، شیر اولیه یا کولوسترام نام دارد که حاوی مواد مغذی و آنتی‌بادی‌های مهمی است که سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می‌کنند. درباره شیردهی

2. شیردهی انحصاری:

   - سازمان بهداشت جهانی و بسیاری از سازمان‌های پزشکی توصیه می‌کنند که نوزادان حداقل تا شش ماه از تغذیه‌ی انحصاری پستانی بهره‌برند.

   - این به نوزاد کمک می‌کند تا بهترین تغذیه را دریافت کرده و سیستم ایمنی و رشد طبیعی را تجربه کند.

3. زمانبندی تغذیه:

   - نوزاد باید به درخواست خود شیر بخورد. این به مادر کمک می‌کند تا تقاضای نوزاد را بشناسد.

   - در ابتدا ممکن است نوزاد چندین بار در ساعت شیر بخواهد.

   - تغذیه شیرها در طول شب نیز بسیار مهم است و نباید از آن پرهیز شود.

4. مدت زمان هر بار شیر دادن:

   - تا زمانی که نوزاد سیر نشده است، نباید او را از سینه مادر بردارید.

   - تغذیه نوزاد نیاز به تمرکز و تمام توجه به او دارد.

https://bestkid.ir/%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86/%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%af%d9%87%db%8c-%db%b7-%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c-%d9%88.html

5. دریافت مایعات کافی:

   - نوزاد نیاز به مایعات کافی دارد. شیر مادر به تنهایی این نیاز را پوشش نمی‌دهد.

   - به نوزاد بین هر تغذیه از سینه مادر، مایعات دیگری مثل آب پاک داده نمی‌شود.

6. واکسیناسیون:

   - واکسیناسیون‌های منظم نوزاد در اوایل دوران بارداری تا مدت زمان مشخصی بعد از تولد انجام می‌شوند. این واکسیناسیون‌ها به نوزاد ایمنی مصنوعی ایجاد می‌کنند و او را در مقابل بسیاری از بیماری‌های خطرناک محافظت می‌کنند.

7. رشد و توسعه نوزاد:

   - رصد و پیگیری رشد و توسعه نوزاد بسیار مهم است. پزشک شما به منظور ارزیابی توسعه جسمانی و ذهنی نوزاد و ارائه توصیه‌های لازم، ملاقات‌های منظمی دارد.

8. غذاهای مکمل:

   - پس از شش ماهگی، نیاز به مکمل‌های غذایی افزایش می‌یابد. شروع مکمل‌های غذایی باید با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه باشد.

9. نظافت دهان و دندان‌ها:

   - پس از شروع رشد دندان‌ها، نوزاد باید دهان و دندان‌هایش را به صورت منظم تمیز کرده و به بهداشت دهانی توجه داشته باشید.

10. مشکلات تغذیه‌ای و اضطراب غذایی:

    - برای شناسایی مشکلات تغذیه‌ای مانند آلرژی‌ها و اضطراب غذایی به دقت به نوزاد خود توجه کنید و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنید.

به عنوان والدین، شما مسئولیت داشته و باید به توصیه های پزشک و متخصصان تغذیه اطاعت کنید تا نوزادتان به نحو سالم رشد کند و از تغذیه مناسبی برخوردار شود. همچنین، همیشه باید به نیازها و علائق خاص نوزادتان توجه داشته و از او حمایت کنید.